Qwan Ki Do ist eine vietnamesisch-chinesische Kampfkunst, die in den 1960er Jahren von Meister Pham Xuan Tong entwickelt wurde. Der Begriff „Qwan Ki Do“ bedeutet in etwa „Weg der Energie der inneren und äußeren Kraft“ und vereint Elemente traditioneller vietnamesischer und chinesischer Kampfkünste. Es handelt sich um ein umfassendes Kampfsystem, das körperliche, geistige und philosophische Aspekte miteinander kombiniert.

Qwan Ki Do bietet eine breite Palette an Techniken, die sowohl für den Wettkampf als auch für die Selbstverteidigung geeignet sind.

Wie in vielen asiatischen Kampfkünsten gibt es in Qwan Ki Do Formen (sogenannte Quyens), die festgelegte Bewegungsabläufe darstellen. Sie dienen der Schulung von Technik, Koordination und Konzentration.

Neben den körperlichen Aspekten legt Qwan Ki Do auch großen Wert auf die geistige Entwicklung der Praktizierenden. Respekt, Disziplin und die Förderung von Charakterstärke stehen im Mittelpunkt.

Qwan Ki Do legt großen Wert auf die Entwicklung von Körperbeherrschung, Flexibilität und allgemeiner Fitness.

Zusammenfassend ist Qwan Ki Do eine vielseitige Kampfkunst, die Tradition und Moderne verbindet und sowohl körperliche als auch geistige Entwicklung fördert.

Im Qwan Ki Do gibt es viele Techniken, die die Bewegungen und das Verhalten von Tieren imitieren. Unter anderem deshalb tragen viele Qwan Ki Do Clubs Namen von Tieren. Long Hô steht für Tiger und Drache. Es gibt im Qwan Ki Do auch einen Bewegungsablauf (eine Quyen) die den Tiger und den Drachen enthält.

Der Club Qwan Ki Do Long Hô Gattikon Thalwil ist der einzige Verein in Thalwil und Gattikon, der von der Swiss Union of Qwan Ki Do anerkannt ist.

Ja, unbedingt! Es fördert körperliche Fitness, Koordination, Disziplin und Selbstvertrauen in einem sicheren und strukturierten Umfeld. Wir bieten ein speziell angepasstes Kinderprogramm an, das spielerisch und altersgerecht gestaltet ist.

Qwan Ki Do ist für Menschen aller Altersgruppen geeignet, da es sich an die individuellen Fähigkeiten der Übenden anpassen lässt. Es spricht sowohl diejenigen an, die eine effektive Selbstverteidigung erlernen wollen, als auch Menschen, die sich für die kulturellen und philosophischen Aspekte der Kampfkunst interessieren.

Mehr zu Qwan Ki Do findet man auf der Seite der Swiss Union of Qwan Ki Do oder auch auf Wikipedia.